top of page
  • Constance Ferrand

La magie de la simplicité dans nos vies



Dans une ère où la surabondance d'informations, d'objets et d'options règne en maître, la simplicité émerge comme une force tranquille mais puissante. Elle n'est pas simplement un choix esthétique ou une tendance éphémère, mais plutôt un mode de vie qui offre des bienfaits profonds pour notre bien-être mental, émotionnel et physique.


En effet, la vie est trop courte. Trop courte pour la submerger d'ego, de non-dits, de quiproquos, d'interprétations, d'incompréhensions...


Je voulais vous parler cette semaine de la nécessité d'injecter plus de simplicité et de sincérité dans notre communication aux autres. Osons être plus authentiques !


➡️ Faisons le premier pas sans craindre d'être perçu comme faible ou vulnérable.

➡️ Posons des questions sans s'inquiéter de paraître peu instruit ou stupide.

➡️ Exprimons nos limites sans avoir peur d'être perçu comme rigide ou "relou".

➡️ Partageons nos sentiments sans craindre le ridicule, ni le jugement de l'autre.


Dans un monde où dire "oui" est souvent valorisé, apprendre à dire "non" peut être une révolution silencieuse. La simplicité nous enseigne à évaluer nos priorités, à reconnaître nos limites et à protéger notre temps. En disant "non" aux distractions inutiles, nous créons un espace précieux pour les activités et les relations qui nourrissent notre âme.


Pour vivre sans masque et plus libre, essayons de tendre vers davantage d'authenticité et de liberté ! Le pouvoir de la simplicité réside également dans la redécouverte de la joie dans les petites choses. En se débarrassant du bruit mental inutile, nous pouvons mieux apprécier les moments simples de la vie – un coucher de soleil, une tasse de thé, une conversation sincère... La simplicité nous connecte à l'instant présent, nous rappelant que le bonheur se trouve souvent dans les détails les plus modestes !


Soyons vrais et choisissons la simplicité :


📞 Une personne vous manque ? Appelez-la.

🗣️ Vous vous sentez incompris ? Expliquez votre point de vue.

❓ Vous avez des questions ? Osez demander.

🚫 Vous n’aimez pas quelque chose ? Faites le savoir et posez vos limites.

💛 Vous aimez quelque chose ? Exprimez-le.

💑 Vous aimez quelqu’un ? Partagez vos sentiments.


Voyez cet article comme une invitation à définir vos propres critères de succès, à libérer de l'espace pour la croissance personnelle et à cultiver des relations authentiques. Dans ce monde complexe, la simplicité émerge comme une boussole, nous guidant vers une vie plus équilibrée, significative et profondément satisfaisante. On n'en a qu'une. Vivons-la le plus simplement possible :)


Envie d'approfondir ce sujet adapté et personnalisé à vos problématiques, lors d'un coaching individuel ou d'un Bilan de Compétences ? Contactez moi pour en échanger !

39 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout

コメント


bottom of page